自分に丁寧に向き合うことが今の不調を和らげます

*この時期咲き始めるアガパンサスは、状況全体を癒やす力があります。また、地球の変化に同調させてくれるお花です。

 

今、非常に多くのみなさんが心身の違和感や不調を感じています。

梅雨のため、霊的成長のため、氣の状況のため等々、、、原因は様々あり重なっていますが、今回はその原因のひとつについて、お話しします。

┃自分に丁寧に向き合うことが今の不調を和らげます

私たちは日々、色んな感情が生じては消えていきます。

そのなかには消えずに残っている感情もあり、それは自分で自覚しているいないに関わらず私たちに様々な影響を与えますが、こういうことは以前からあったものです。

ところが、変化の年といわれる2016年に入り、ステージアップした春分を過ぎ、今この梅雨の6月になって、いわば変化のしわ寄せ的なものが出てきています。

 

私たちの中にある取り残された感情が、そのエネルギーを増して私たちを揺さぶっています。

それは、そのまま感情として感じられるものもありますし、身体的な症状として出てくるものもあるでしょう。
今は、そうした自分自身の状態を丁寧によく見てあげることが必要です。

怒りや悲しみなどの感情、もやもやした感じ、重苦しい感じ、体の違和感、痛み、しびれなど、心や体で感じること自体と、じっくり向き合ってみてください。

 

ご自身のやり方がある場合はそれにしたがっていただければ結構ですが、どうやればいいのかわかならない方のために、つい昨日、私がたどったプロセスを例としてご紹介します。

昨日、よく行く近所の神社の階段を登っただけで少し息切れしてしまいました。
この頃は注意力もものすごく散漫です。

そこで改めて、自分自身に向きあうことにしました。
神社の石でできたベンチに座って、この状況はどこから来ているのか自分の内面に問いかけます。

 

すると、頭が重くなり、「思考の毒」という言葉が浮かびました。
思考が湧き上がりすぎれば当然集中力に欠けますし、それが体にまで及んだ、ということのようです。

では、思考を湧き上がらせるものはどこから来ているのか。
頭の重く感じる部分に集中し続けていると、重い部分が移動していきます。

それはやがて胃に辿り着きました。
そして重苦しい感じが、悲しみであることに気付きました。

ここで、あることに思い至ったのです。
この胃の違和感は車酔いのものだと。

 

私にとって、車酔いは様々な感情を伴うものでした。

単純に気持ち悪くてつらいこと。
車酔いのために外出が憂鬱だったこと。
楽しいはずの外出が、私のせいで台無しになっていること。

特に私には、家族揃って車で外食に行くことが、一番嫌だったのです。
昨年亡くなった私の父はなかなかに自己中心的でしたので、自分の意図が通らないことは全否定する人でした。

せっかく自分がみんなを連れて来ているのに、青い顔をしてろくに食べもしない娘はひたすら気に入らない存在でした。

彼のお店の人に対する誠実とは言えない態度と相まって、普通の家族なら楽しいはずの外食は、私にとっては甚だしい苦痛だったのです。

 

ああ、そうか、、、
これが、ずっと中にあったのか、、、

胸が苦しくなって、涙が少し、滲んできました。

そういえば、、、

私はずっと酔いやすかったなあ。
まあ、その頃は馬車や船だったろうけれど。

ああ、そうか、、、

霊体と肉体、ずっとずれていたから酔いやすかったのか。
ずっとずっと人間であることや肉体を否定していたから、そりゃあ一致しないよなあ、、、

過去世にも及び、そもそもの自分の根本的な問題にまで及び、なんとなくすっきりして神社を後にしました。

 

これはひとつの例ですので、こんなこともあるよ、という程度に読んで置いてください。

みなさんがやる場合は、自分の感覚の原因がはっきりしなくても構いません。
しばらく見つめ続けても、何もわからないかもしれませんが、それでもいいんです。

感覚を見つめる目を通して、その原因にまで眼差しは届いています。
浮かび上がってこないのにはそれなりの理由がありますから、無理をする必要はありません。

私の場合は、子供時代のことは前々から自覚していたことですし、過去世のことは異常に浮かび上がりやすい人なのでわかっただけです。

 

私自身は、見ることがすなわち愛であると思っています。
見ること=愛を対象に差し向けることで、あなたの中に滞っている感情エネルギーを和らげてあげてください。

私はといいますと、やはり根本である人間であることを完全に受け容れるという難題に立ち向かわないといけないようですが、、、(^^;)

霊肉を一致させるためのセンタリングも、もっともっとやっていかないとなあ、と改めて思った次第です。
センタリングに関しては、つい先日のお話会で自分が話したことなのですが(^^;)

 

このような感じで、私がこのブログやお話会でお伝えしていることというのは、ほんとうに自分自身のこれまで歩んだ道であり、今も歩んでいる道です。

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